В школах Карагинского района продолжаются летние каникулы. Те, кто этим летом остался отдыхать на Камчатке, непременно большую часть времени проводят на улице. И, конечно же, многие будут проводить свободное время в теплые дни рядом с водой. Руководство Центра ГИМС еще раз обращается к родителям, следите за тем, где находятся ваши дети. Объясните им, ни в коем случае нельзя купаться в воде, сооружать самодельные плоты и кататься на них — это очень опасно.
Основные правила поведения возле водоемов:
– Температура воды должна быть не ниже +18, +19 градусов, температура воздуха +20, +25 градусов.
– Купаться на водоемах разрешается только в летний период в специально отведенных и благоустроенных местах. Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни. Нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.
– Перед уходом к месту купания предупредите родителей (родственников, опекунов, попечителей) о том — когда, куда и с кем вы идете. Запрещается выходить к месту купания без разрешения и сопровождения взрослых.
– Во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
– Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег, физическая работа и т.д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
– Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
– При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
– Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу,
– При возникновении судорог нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог.
Карагинский инспекторский участок ФКУ «Центр ГИМС МЧС РФ по Камчатскому краю»
